Welkom op de website van de Praktijk voor Ayurveda- voedingsadvies. Gezond en fit zijn met een ideaal gewicht, daar streven we allemaal naar. Toch hebben steeds meer mensen last van klachten op dit gebied ondanks allerlei pogingen om deze doelen te bereiken. Met een op maat gesneden advies, passend bij jouw unieke constitutie kan de Praktijk voor Ayurveda je helpen om wél jouw persoonlijke balans te vinden met behulp van de beproefde en vaak eenvoudige richtlijnen uit de Ayurveda Geneeskunde. Wat kan Ayurveda voor je betekenen?:

• Ayurveda is een beproefde geneeskunde(erkend door de Wereld Gezondheids Organisatie) afkomstig uit India die veel kennis heeft opgebouwd om lichaam en geest te optimaliseren door middel van voeding.
• Uniek aan de Ayurvedische voedingsleer is dat ze adviseert op basis van je persoonlijke constitutie (de optelsom van al je individuele eigenschappen). Want gezond eten is niet voor iedereen hetzelfde!
• De Ayurvedische voedingsleer is niet vegetarisch, streng of ingewikkeld. ‘Ayurvedisch eten’ is ook niet ‘exotisch’ of gebonden aan een bepaald soort keuken of cultuur.
• Ayurveda is voor iedereen geschikt. Voor elke constitutie of disbalans zijn er heldere en vaak eenvoudige aanwijzingen. Meestal leveren kleine veranderingen al veel resultaat op.
• Wil je werken aan je gezondheid? Heb je te weinig energie, last van overgewicht, spijsverteringsproblemen, maagzuur et cetera*? Of je wilt je voedingsgewoontes eens onder de loep houden in het licht van jouw persoonlijke constitutie? Een Ayurvedisch voedingsadvies is je altijd op het lijf geschreven.

Het is mijn persoonlijke missie en streven om de Ayurvedische inzichten te vertalen naar onze westerse manier van leven en eten. Enjoy your meals!

drs. Jeroen Mei

Ayurvedic Consultant & Nutritionist

 

 

*In het geval van ernstige klachten werkt de Praktijk voor Ayurveda samen met de Praktijk voor Mesologie in De Bilt.